| STYL ŻYCIA KOBIET PO MASTEKTOMII |
|
|
Barbara Wybraniec-Lewicka, Monika Szpringer, Grażyna Czerwiak, Maria Michalska, Ewa Ciura, Styl życia jest jedną z podstawowych determinant zdrowia. Kształtowany jest w procesie wzajemnego oddziaływania warunków środowiska i indywidualnych wzorów zachowań, determinowanych przez czynniki społeczno-kulturowe i specyficzne cechy jednostki. W grupie zachowań prozdrowotnych ważne miejsce zajmuje aktywność ruchowa. Aktywność fizyczna podnosi nie tylko sprawność ruchową, zmniejszając ryzyko wielu chorób, ale poprawiając samopoczucie wyzwala optymizm jednostki, co pozwala obiektywnie spojrzeć na problemy życiowe wynikające z choroby nowotworowej. Aktywność ruchowa rozwija te dyspozycje, które sprzyjają różnorodnym formom spędzania wolnego czasu. Badania przeprowadzono w Skarżyskim Klubie Amazonek w styczniu 2007 roku. Badaniem objęto 30 kobiet w wieku od 45 do 85 lat przy udziale kwestionariusza ankiety własnej konstrukcji. Celem badań było przedstawienie działalności Klubu Amazonek w kontekście możliwości aktywności życiowych kobiet po mastektomii. Prowadzone formy zajęć w tym klubie wzmacniają sprawność fizyczną i psychiczną kobiet po mastektomii, m.in. poprzez: masaże, grupową gimnastykę, cykliczne spotkania z psychologiem klinicznym. Systematyczne kontakty z klubem pomagają odzyskać wiarę w siebie, sprzyjają poprawie stanu zdrowia. Uczestnictwo w klubie motywuje Amazonki do rozwoju kolejnych etapów rehabilitacji fizycznej i psychicznej. Istotne znaczenie mają także ćwiczenia ruchowe korygujące indywidualne dysfunkcje po zabiegu operacyjnym. Konieczne jest zatem kojarzenie opieki onkologicznej z kompleksowym postępowaniem rehabilitacyjnym w Klubie Amazonek.Słowa kluczowe: Klub Amazonek, choroba nowotworowa, styl życia, aktywność ruchowa.
The lifestyle is one of the basic health determinants. It is formed on the basis of the mutual interactions between environmental conditions and individual patterns of behaviour, which are determined by social and cultural factors. The physical activity has crucial importance in the group of healthy behaviours. Physical activity improves not only general fitness reducing risk of many deseases. It is also conducive to well-being and allows to look objectively at the problems arisen from having tumour. Physical fitness developes this kind of possibilities, which are in favour of varied free time activities. The research was carried out in January 2007 in Skarżysko-Kamienna in local Post-Mastectomy Women's Club 'Amazons'. The research covered 30 women at the age from 45 to 85. The questionnaire of own construction was used in this research. The aim of the research was to present work of the Post-Mastectomy Women's Club 'Amazons' on the field of improving life activity among women after mastectomy. The physical activities performed in this club strengthen physical fitness and psychological attitude of women after mastectomy among other things by: massage, physical exercises performed in group and periodic meetings with psychologist. Systematic contacts with the club allows to get back self-confidence and recover health. Participation in Post-Mastectomy Women's Club motivates 'Amazons' to develop other levels of physical and psychological rehabilitation. In the coordination of individual disfunction after operation, physical exercises have crucial importance. It becomes essential to associate oncological care with comprehensive process of rehabilitation in Post-Mastectomy Women's Club 'Amazons'.
|